生活中一谈到肿瘤，女性朋友对此很恐惧。因为妇科肿瘤是一种很严重的妇科疾病，严重危害着女性的身体健康，妇科肿瘤通常情况下分为外阴肿瘤、阴道肿瘤、子宫肿瘤、卵巢肿瘤等类型，生活中以卵巢肿瘤的患者居多，那么生活中如何通过自检的方法自测妇科肿瘤呢？

　　1、观血。即阴道出血，如月经增多，周期紊乱，绝经后出血，接触性出血等。常常由于宫颈或宫体发生肿瘤所致。当然，卵巢肿瘤也可因内分泌变化而表现月经紊乱和不正常出血。因此，除正常月经以外的出血都要究其原因后而对症诊治。

　　2、观带。妇女白带是指各种质与量的阴道分泌物。正常的白带是少量的白色略显粘稠的分泌物，随着月经周期其量和稀薄度会有轻微变化。但脓性白带、血性白带、米泔样白带、水样白带等都是不正常的。除脓性白带之外，血性白带应注意宫颈肿瘤，晚期宫颈癌可有米泔样或淘米水样白带。

　　3、自摸肿块。下腹肿块被自己偶然发现，或由医生体查得出，或为影像检测证实，包块是肿瘤的实体，它的发现和证实有价值。当肿瘤很小时自己是摸不到的。自己能摸到肿瘤说明肿瘤已经相当大了，但总比忽略过去或根本不在意为好。所以要养成自我检查的习惯。在清晨，空腹排解完大小便，平卧于床，略弯双膝，放松腹部，自己用双手在下腹部按触，由轻浅到重深，肿物是可以发现的。

　　4、感觉疼痛。下腹部、腰背部、骶尾部疼痛，性交痛等。疼痛并不是肿瘤的早期症状。通常当肿瘤体积相当大，压迫或侵犯其他脏器时，才会引起疼痛。有时疼痛也是肿瘤的自我暴露，如肿瘤发生蒂扭转，破裂或变性等都会引起腹部疼痛。

　　以上四种简单的方法在生活中女性可以用来自测是否患有妇科肿瘤，虽然以上生活表现不一定是妇科肿瘤的表现症状，但是女性朋友也不能忽视，应该及时去医院检查，对症治疗，以免耽误治疗时期。