冬天，是一个很让人头疼的季节。

这个季节，不仅空气中的湿度降低了，而且皮肤表面的水分蒸发也增加了。此时，孩子容易出现皮肤问题。

相信很多家长都没想到，在晚上睡觉的时候，给孩子加了床褥子，就导致他起了痱子。

很多家长一定会感觉奇怪，怎么冬天也会起痱子？该怎么应对？今天，我们来聊聊这些事。

为什么

冬季还会起痱子？

孩子起痱子，常因为环境湿热、身体出了很多汗，不易蒸发。汗液堵塞了汗腺导管，排不去，只能在皮肤内形成一个个小鼓包，也就形成了痱子。

出现的原因

孩子冬季起痱子，主要因为室内温度过高，或孩子穿盖太多了。

虽然冬季天气比较冷，但家中的暖气或空调，也会让屋子内的温度很高，有时给孩子穿盖多了，孩子在室内出汗过多，汗液无法排出，就起了痱子。

怎么做

才能预防冬季痱子

注意环境温度

我们前面已经说过，周围环境湿热，容易让孩子起痱子。

虽然在冬天，很少会碰到环境湿热的问题，不过，家长还是要留意室内温度。

其实，相对于调节室温，更方便的方式，就是减少孩子的穿盖。

适当穿盖

冬天很多家长总怕孩子冷，因此给他穿盖比较多。但是只要孩子体温处于“合适”即可，并不需穿盖那么多。

家长可以摸孩子后脖颈处，来参考给孩子的穿盖是否合适。

若颈背部已经热出汗了，说明给孩子穿多了，要适当减少衣物；

若颈背部摸着偏凉，则说明给他穿少了，要添加衣物；

若颈背部摸着温热且干爽，说明孩子的体温正处于合适，不需要增减衣物了。

怎么护理

冬季痱子？

避免抓挠

孩子出痱子时会有瘙痒感，家长要尽量避免孩子去抓挠痱子，以免引起感染。

注意穿着

孩子起痱子时，建议家长给他选择透气、柔软宽松的贴身衣物，以减少对皮肤的刺激。

注意清洁

起痱子期间，家长应注意孩子皮肤的清洁。

建议每天用温清水为孩子洗澡并及时擦干，保持皮肤的干净、清爽。

只要家长用调节温度，避免穿盖过多等方式调节，轻微症状的痱子，通常2—3天就消失了。

但如果痱子连续三四天都消不下去，甚至情况还变更糟糕了，比如：出现了脓疱和肿胀。那就要带孩子看医生了。